Apio Nabo

Valor nutricional por cada 100 g

Energía 42 kcal 176 kJ

Apio nabo

9.2 g

Celery2.png

0.3 g

Valor nutricional por cada 100 g

1.5 g

Energía 42 kcal 176 kJ

88...

Valor nutricional por cada 100 g

Energía 42 kcal 176 kJ

Apio nabo

9.2 g

Celery2.png

0.3 g

Valor nutricional por cada 100 g

1.5 g

Energía 42 kcal 176 kJ

88 g

Carbohidratos

0.05 mg (4%)

Grasas

0.06 mg (4%)

Proteínas

0.7 mg (5%)

Agua

0.352 mg (7%)

Tiamina (vit. B1)

0.165 mg (13%)

Riboflavina (vit. B2)

8 mg (13%)

Niacina (vit. B3)

41 μg (39%)

Ácido pantoténico (vit. B5)

43 mg (4%)

Vitamina B6

0.7 mg (6%)

Vitamina C

20 mg (5%)

Vitamina K

0.158 mg (8%)

Calcio

115 mg (16%)

Hierro

300 mg (6%)

Magnesio

100 mg (7%)

Manganeso

0.33 mg (3%)

% CDR diaria para adultos.

Fuente: Apio nabo en la base de datos de nutrientes de USDA.